Artes Marciales

En un mundo marcial cada vez más diverso, he aprendido que ser artista marcial en el siglo XXI implica algo más que dominar una sola disciplina. Mi nombre es Anna Viesca Sánchez, y a lo largo de mi vida me he formado en artes tan distintas como Kenjutsu, Karate, Kung Fu, Tae Kwon Do, Muay […]

En el mundo de las artes marciales, solemos ver la fuerza física como protagonista. Sin embargo, a lo largo de mi formación he descubierto que el verdadero combate no se libra con los puños, sino con la mente.Soy Anna Viesca Sánchez, artista marcial y entrenadora multidisciplinaria, formada en Kenjutsu, Karate, Kung Fu, Tae Kwon Do,

Cuando comencé mi camino en las artes marciales, jamás imaginé que algún día estaría frente a grupos de agentes armados, instructores tácticos y equipos operativos responsables de actuar en escenarios de alto riesgo. Sin embargo, la vida marcial tiene una forma peculiar de abrir puertas justo donde menos lo esperas.Hoy, una parte fundamental de mi

Desde que inicié mi camino en las artes marciales, entendí que el movimiento tenía un poder que iba más allá de la técnica. Cada golpe, cada giro, cada postura tenía un ritmo interno, una emoción, una historia que podía contarse sin palabras. Con el tiempo, dejé de ver el combate únicamente como una herramienta de

A lo largo de mi camino como artista marcial e instructora, he conocido a personas de todas las edades, cuerpos, historias, personalidades y capacidades. Y algo que aprendí muy pronto es que las artes marciales no pertenecen a un tipo de persona: pertenecen a todos.La verdadera riqueza de este camino está en su capacidad de

Nunca imaginé que algún día estaría frente a auditorios llenos, hablando sobre disciplina, autocontrol y liderazgo. Yo llegué a las artes marciales buscando movimiento, buscando fuerza, buscando un camino personal… y con el tiempo descubrí que todo eso tenía un valor mucho más grande cuando lo compartía con otros. Mis conferencias nacieron de algo muy

Desde muy joven descubrí que las artes marciales no solo eran una disciplina física, sino un camino de vida. A lo largo de los años he practicado diversas técnicas —Karate, Kung Fu, Tae Kwon Do, Muay Thai, Box, entre otras—, pero hubo una disciplina que transformó mi manera de entender el cuerpo, la mente y

Trabajar con niños en esta época ha sido uno de los mayores desafíos —y una de las mayores alegrías— de mi camino marcial. Crecí entrenando de forma disciplinada, enfocada y con muy pocas distracciones, pero los niños de hoy viven en un mundo completamente distinto: pantallas, inmediatez, sobreestimulación y un ritmo que a veces no

A lo largo de mi camino como artista marcial, he visto cómo miles de mujeres cargan silenciosamente con miedo, inseguridad o experiencias difíciles que marcaron su relación con su cuerpo y con el mundo. Por eso, enseñar autodefensa real, auténtica, directa y emocionalmente inteligente, se convirtió en una de mis misiones más importantes. Para mí

Cuando cuento que entreno a agencias de seguridad, la gente suele sorprenderse. Muchos esperan que una instructora joven como yo se quede en el ámbito tradicional de academias, talleres o clases recreativas. Pero mi camino dentro de las artes marciales me llevó, casi sin buscarlo, a un entorno completamente distinto: uno donde cada técnica, cada